最近，有位20多岁的来访者过来咨询，问：为什么他被比他大6岁的在婚女子甩了？

他们两个在一次业务中一见钟情，男的未婚，甘心情愿把工资卡给女的保管，从第一次咨询中，可以了解到男青年父母家庭、工作都是一帆风顺的，只是读书期间，有些调皮捣蛋，本科毕业。目前在某单位是个优秀领导。

第一次咨询2:30小时，他说感觉挺好的。咨询后，他又去找跟女子认识的很多人，不依不饶，我们外人看到后感觉非常危险，但是他不觉得有危险。

第二次电话要求隔一天又来咨询，他的睡眠还是不好，我发现他的眼睛红红的，他说：“老师我不再找她，可是，忍不住，又找她了，她不理我，怎么办？”在咨询过程中，我发现他对女的非常有感情，不想分手，但是女方已经拉黑他了，这是他的内心痛苦所在。

我在咨询过程中，没有说服他要跟女子分手，从他自身的现有资源分析指导他，得到了他的人可，三个小时的情感咨询结束后，他给我打90分，并且完全放下了那个女子。脸色恢复正常状态，没有任何焦虑情绪了，他高兴得说：“这是最近我第一次有笑容了。”

咨询后我回访，他反馈给我，他终于不再想找他了，睡眠也很好，他愿意把精力投入到自己的工作和生活中。心理咨询给到男青年的极大社会支持与关怀。

下面是我建议他写的《心得感悟》

心得感悟

从2019年11月30日至今我经历了一段复杂的感情，使我彻夜难眠，辗转反侧。我从事件的一开始就清楚的知道我自己做了什么事，选择了什么，无论什么样的后果我都要承受，作茧自缚，再贴切不过了。我竟曾想我如果没有这份工作，没有家人，孑然一身的话，那我就与你同归于尽，也让你得到你应得的。可是不然，打碎了牙是要向肚子里咽的。时至今日，虽然我还想去纠缠，但我不会去做了，事过不问缘由，太阳也不是在一瞬间下山的，很多事情早已显现出了结局，我应该庆幸我在这个年纪遇到了这样的事，它将使我迅速成长起来，人只有在痛苦中才会成长，温室的花朵经不起风吹雨打，我不仅要在工作中，朋友中做一个可靠，成熟，有担当，有智慧的男人，也要在爱情中做被依靠的那一方，摒弃自己依赖人，女性化的做派，找回自己成长过程中，缺失的那一部分，完善自己的人格，正确的看待自己的优缺点，我很庆幸能够有这个条件和机会，去进行了心理咨询，也对我进行了正确的引导，使我看到了自己的不足，这是我之前从未想到的空白区域，我总是那么自信，它带给我了很多好的，也有不好的，我今后要合理利用。这件事的发生主要原因在我，但我也理解我自己，事情哪怕从头来过我可能还会再次深陷其中，但我通过了这次的教训，一定可以迅速成长，塞翁失马，焉知非福。

孙老师咨询后记：1.另外，他告诉我，开始他是想找北京的一位心理师做咨询，每小时是900元，但是不方便，他找到我后，第一次心理咨询效果并不是很好，但是第二次效果非常好，解除他的痛苦与后顾之忧。

2.要想心理咨询效果好，我感觉心理咨询师的技能非常重要，而来访者的信任、配合匹配也是重中之重。我作为十年的咨询师的身份坚信，心理咨询并不是一次就能解决问题的，多次咨询，成功的人生一定属于您，

3.我可以毫不夸张的说，患者初期的焦虑和抑郁是心脑血管疾病的罪魁祸首。疾病都不是一天两天累积的，十年二十年累积的。

4.最近，我发现疫情之后，很多医生在检查病人的时候，主张患者做心理咨询。

5.感谢您的阅读和社会的认可！

2020/6/18 孙老师预约电话：13863080746  13573742298