催眠疗法与心身疾病
催眠疗法在肠易激综合征(irritable bowel syndrome IBS)、癌症、消化性溃疡、慢性疼痛
等心身疾病的治疗中都取得较好的疗效。
近年来，国外学者将催眠治疗用于成人IBS 患者，取得显著疗效。Lee等人将接受催眠疗法与其他接受传统治疗或未接受治疗的IBS患者进进行随机对照试验，发现接受催眠治疗的患者腹部疼痛评分的变化在3个月的时候是显著的。4个试验组中，有3个组显示催眠疗法对整体胃肠道症状的改善更为显著。
英国国家健康和临床研究所于2008年颁布的 IBS诊疗指向中特别推荐将催眠治疗作为IBS及难治性IBS的有效治疗措施。国内研究表明，将IBS患者89例随机分为催眠治疗组45例和对照组44例，催眠治疗组进行为期12周的肠靶向催眠治疗结合药物治疗，对照组仅接受药物治疗。结果显示，肠靶向催眠疗法可有效提高IBS患者的临床疗效，明显降低负性情绪和不良应对方式,改善患者生活质量。
催眠应用于癌症的治疗已有200年之久,最早是应用在乳腺癌患者的手术中,通过催眠对其进行麻醉。国外重视心理治疗在癌症康复中的作用,将催眠方法主要应用在以下方面:①在癌症诊断中进行活组织检查时,催眠后会降低患者的焦虑和疼痛感;②在癌症治疗过程中,手术、化疗或者放疗会给癌症患者带来疼痛、恶心、疲劳、焦虑以及抑郁等,这些负面的症状会降低癌症患者的生活质量，而通过催眠可减轻以上痛苦和症状。
在探讨催眠在治疗心身疾病中的作用机制方面，放松和暗示是两个关键要素，尤其是后者与催眠所取得的效果呈现显著的正相关。需要指出的是,催眠是众多心理治疗方法中的一种，对其治疗心身障碍不能过分依赖。
要达到有效的治疗效果，必须依靠操作者对心身障碍理论的理解，对催眠技术的掌握和熟练应用,以及遵循生物治疗与催眠治疗并重的原则。
作为催眠师做催眠前谈话技术非常重要，如果来访者不认可催眠技术，催眠是没有效果的。元式催眠师一般在做催眠前，先给来访者讲解头脑理论，认可度5分以下不给做催眠。
编辑：赏心舫 孙老师 转载来自：心理医生专家 刘德祥
2024-05-07
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