婚姻情感咨询案例集锦 （文中名字全部匿名）

案例描述一:恐惧老公不要自己了

小光女42岁衣着时尚，长相很好。14岁的时候从东北基农村出来打工，20岁时遇到现在的老公并且结婚，自述老公很有才华，是一家木器厂的经理，年轻的时候因为家里条件不好，没上大学就打工，从销售做起，做得很好，到那家公司老板都很器重。在儿子已经上了大学。孩子5岁的时候，老公就带一个单位的女同事来家里住(理由是女同事单身没有地方住)，女子很能干，每天做卫生，洗衣服，把婆婆侍候得特别好，没多久，小光发现老公跟该女子关系不正常，和老公打架要把她赶出去，婆婆向着老公和女同事(老公初中时，他的父亲过世，所以婚后一直跟婆婆共同生活，对婆婆非常好，但是也很怨恨婆婆总是向着她儿子) 说小常想多了，根本没有不正常。最后虽然是把女同事赶出去了，但是老公跟女同事很长时间才断了联系，后来老公又跟其他女子，反正这种外遇关系就没有断了过，外面总有女的跟他。

她整天无精打采，胆战心惊，怕的不是老公有外遇，怕的是老公不要她，担心自己配不上老公。因为娘家条件不好，妈妈在几年前过世，现在只有爸爸在老家农村。14岁从家里出来打工，就有一个信念不想让爸爸妈妈提心，不能离婚让别人瞧不起

案例描述二：对长期关系的焦虑担心

云儿(化名)，女，43岁。6年前孩子的爸爸先有外遇，再入狱，后来离婚自己带3个孩子生活至今，云儿工作很卖力，因为要抚养3个未成年的孩子，也有人给介绍对象，感觉不能这样一直一个人过日子，工作中也有年纪相当的男子，各方面条件都很合适，也有人给介绍条件相当的男子，但是都没有感觉。去年和一个年将60的有妇之夫发展出一段感情，一般感情，在这般感情里她感受到以前任何情感经历(包括和孩子爸爸)没有经历的真情。

男士快六十岁了，20出头的时候，刚刚参加工作，老家来了个女孩，带着一张填好名字的结婚证找他签字，就这样开始了婚姻生活。在婚姻中感觉很压抑，但又不知到该怎么办，把精力投注到工作当中，工作很出色。男士和云儿认识也有几年了，去年因为一些事情关系紧密起来，最后发展出亲密关系，他在这个关系中很勇敢，也很珍惜。不愿意用主流价值里的婚外情来定义自己的这段感情。

云儿从不敢接受这段感情，到接受，虽然她不能肯定这段感情是不是能够一直发展下去，男的会不会离婚，会不会跟她结婚，但是她就是想在这段关系里，很珍惜这个亲密关系，不管未来如何，她看到自己在经营关系中的冷战，过去n段感情爱和婚烟)部以失败告终，云儿有自己对长久关系的恐惧，她这次想要突破这个模式。

案例描述3  照顾丈夫长期抑郁的压力

来访者，女37岁，有一个11岁可爱的女儿，非常不错的工作，人长的瘦瘦小小，是一个自行车运动爱好者。主诉是因情系他人，感觉对不起爱人和孩子，非常焦虑，不知道怎么办，弄不懂自己了，希望对自己有个认识。未访者与爱人在大学认识恋爱，大学毕业时，爱人和别的女孩好了。三年后接到这个女孩的电话说男孩想她了，去见了才知道男孩儿得抑郁症，正在精神卫生中心治疗，而那个女孩就此消失了，来访者担负起照料的重任，十个月后男孩儿正常回公司上班，同时他们结婚后，第二年有了女儿

从结婚到现在，爱人有过两次需要住院治疗抑都症经历，现在又进入可能要抑郁的状况，由干多次生病总结的经验，表现出来的样子，来访者感觉自己要崩遇了，这次和以往不同的是，女儿的状态:见人离开，特别是父亲的样子，让女儿表现出极端的态度发牌气，有一个同事特别好，经常听听来访者的诉说，一来二去，两个人见面越来越释然，到了一天不见会心慌的程度。来访者把这层感情告诉唯一的闺蜜，闺蜜让她赶快断，她没有“舍得”，当闺蜜问她时，她做了一个解释，没想到自己被闺蜜拉黑了，才意识到问题不是那么简单，想到了做心理咨询。 咨询中，来访者想到自己从来没有见过亲生母亲，她和三个哥哥是一个母亲，她才两个月，母亲去世被送到老家由姑母养育，上小学才回到家，和新母亲认识，然后和小三岁的妹妹一起长大，上初中才知道自己的身世，就开始和这个家越来越远。与父亲很少说话，和三个哥哥关系不好，感觉和他们离得很远爱人家在远的山村，婆婆来帮忙带小孩时，发生状况，被诊断为忧郁症，来访者认为这是遗传引起的。从此对女儿特别关注，担心女儿也有一样的情况，也是来访者对抑都症恐惧的原因

婚外情的这位同事，是一个刚刚离婚的人，很理解她的担心，会说一些开心的事，每天在他这里心情是偷悦的，才能让她回到家中去面对一切，来访者描述在家中是非常紧张的，和女儿的关系，和爱人的关系女儿和爱人的关系，都是紧张得，睡觉也不能自在，爱人一声叹息，她都得马上过去告看

案例描述4: 婚外恋的愧疚与顾虑

吴某，男，30岁，某公司大区经理，收入良好。已婚，妻子与自己同龄。婚后两年有了自己的第一个儿子。在妻子怀孕期间，公司新进了一位女同事。女同事与之有较多工作上的沟通，久而久之，二人熟悉，情不自禁与之发生关系。此事发生后，女同事与之二人依然保持着同事及亲密的关系，妻子至今未知。但因此事，吴某身心不宁，经常失眠，内心困惑。此种状况一直到妻子生育后孩子满月前，吴某终于无法忍耐，寻求咨询师帮助。在与咨询师咨询后，选择回到妻子身边。女同事与之约谈不会再打扰他，但此事让其多有顾忌。

案例描述5: 分手后的焦虑与恐惧

案主37岁，程序员，女，已婚，婚外情之后，痛苦不堪，前来咨询。

来访者外遇对象是自己的初恋初中同学，多年之后在同学聚会，刚开始只是想做朋友把他介绍给了先生和朋友。可是没想到，初心对自己穷追不舍，于是来访者跟他走到了一起，双方没有性生活和上床，但有接触和拥抱这样的亲密行为。时间久了之后，来访者觉得这样不好，内心相矛盾，后来分手，但是分手之后仍然无法释怀，感到害怕，自责和后伤。认为自己不是好妻子，很希望这件事情从来没有发生过，现在很怕见到这个初中同学，不愿意回想这些事情，可是回家想，忘不掉，有时候也觉得自己不是真的相恋，来访者自述分手的主要原因是因为自己觉得害怕，恐但，也没有细想是在怕什么，但是害怕的感做得强烈，才果断分手的，可是分手之后也觉得害怕，紧张。为此来访者把外面的事情告诉了先生，先生本来不相信，但是看他这么痛苦，也不忍，其至反过来安慰她，可是来访者自己怎么比过不去，害怕看到初恋，担心会在哪里见到对方，害怕和这件事有关的所有信息。以前开明乐观，现在却不太爱说话，也不爱出门，只说希望一场没有发生过，希得没有这个人。

案例描述6：没有信任的亲密关系怎么办？

来访者50岁，结婚三十年。年经的时候丈夫有外遇，想过离婚，可是想到孩子还小。觉得不应该离，吵沙闹闹地过了三十年，十年前，一个人在外面工作，认识了一个很照顾自己的男人，当时丈去也对自己不太关心，想到过去对自己的冷酷，想到自己现在的情况于是就和这个男人在一起了一段时间，丈夫知道后，很生气，但是也没有离婚，这次是因为丈夫不同意，想到两个人都出轨，觉得这样也挺公平的，虽然不对，但是日子不就这么回事儿吗?现在年纪都大了，两个人生活在一起，可是丈夫和自己关系并不好，没有沟通没有交流，有事情也是和别人说，不和自己说。想到自己辛苦为了家庭一辈子却连个依靠都没有，很愤怒也很伤心，觉得和他过日子，为什么连点儿信件和亲密都没有呢。

来访者说，孩子可以不和自己坦白，但是自己对丈夫一真是坦诚的，丈夫为什么不能对自己也如此，理解不了丈夫的态度，觉得一辈子毫无意义，情绪低迷，失眠，没有心情做家务，也不愿意社交，很愤怒很委屈，人生很挫败，不知道怎么办/咨询师觉得来访者要咨询的不是外满的问题，而是沟通不良。但是来访者已经50岁

了，个人信念很执着。

案例描述7: 面对孤独的妻子

王某，女，26岁，已婚，事业单位员工，新婚6个月后，丈夫被单位派往外地学习深造。王女士和自己的娘家，婆家部不在一个城市，丈夫外出就剩王女士一个人在家。白天上班，晚上很预独，经常在网上闲聊。有一天在QQ聊天里无意中对一位男士产生好感，每天都定时聊天，越聊越近，越聊越舒服，后来他们见了面发生了关系。

说“每次跟自己丈夫打申话或见面时，都感到有一种犯罪感，丈去对自己非常好但还是控制不住要跟网上的男友交往约会，那个男友对我很好，他也有家庭不能离婚，妻子对他也很好。我们交往了半年，最近丈夫学习就要结束了，我非常害怕丈夫发现我对他的不忠，我不知道怎么处理。现在我经常失眠，白天工作经常出差错，我不知道该怎么办?我对当初的行为非常后悔，我将来怎么面对我的丈夫，我们的夫妻关系还能像以前一样吗?如里丈去发现我出轨怎么办?丈去跟我离婚怎么办?我不想离婚，现在我非常难受，无助，不知道谁能郁我。

案例描述8: 离婚太太可惜了

女，31岁，艺术家，拥有自己的工作室，出过5本畅销书，结婚5年，有一子2岁，和老公感情一直不错。来访者自述，从来没想过这样的事情会发生在自己身上。老公在网上认识了一个女孩，以兄妹相称，自己也一直在旁边，女孩还你评自己好女子，但是一年以前，老公忽然消失了几天去了女孩的城市，自己发现后打电话给老公，老公当天又飞回了自己的城市，老公一再解释没有发生什么，只是去看看，但是自己始终不能相信老公，老公回来后，也对自己百依百顺，顺着自己的脾气，做了很多补偿的事情，但是自己看到老公就会相到他和那个女孩，觉得老公太脏了，再也不准老公碰自己，她提出离婚，老公不同意，不停的解释，也请公婆帮忙说情，自己始终放不下这件事情，一看到老公就禁不住发火。虽然知道自己应该原凉老公，这样做会让老公很痛苦，但是自己实在你受不住

一年多过去了，老公在感受不了这样的家庭气氛，答应离婚，说离婚其码可以让两个人放松一些，这时候女的又接受不了这样的结果，觉得老公其实什么都好，只是这件事情，离婚大可惜

来访者想要解决的问题:放下老公的这段过去，可以踏实地和老公在一起

咨询师观察:来访者描述事情的时候很理智，也知道自己怎么做，只早一帆风顺的自己遇到老公的外遇这样的打击，无法接受自己在感情上的瑕疵，帮助她逐步看清楚自己的想法。知道自己对老公的不接纳其实来那于自己，看到两个人婚烟中的希望和可能性，会让来访者生记的更舒服一些。

案例描述9 ：坚决想结束咨询关系，但是情绪又低落

人口学咨料:34岁，女性，离异5年，面容较好，是一个比较成功的投资人，有一子12岁，跟自己生活，住奇宿学校。

来访者自述:我事业比较成功，出门开宝马，每天手上的现金流也很多，所以生活品质不错，2年前，在一次和朋友们的聚会中，认识了他，他此我小3岁，已婚，也是同一个行业的，非常聪明有生意头脑，第一次见面后，他就经常约我出来，可能是因为寂寞，他也的确对我非常好，所以我们在一起了，我们在一起的过程中，他很少提到他的爱人，他的孩子，但是我无意问见了一次他爱人，觉得自己非常的不道德，对不起他爱人，和他商议分手。他不同意，开车上高速，出了车祸人没事，我去接了他，没再提分手，春节期间，儿子被爸爸接走，我一个人在家，想到他也在陪自己的家人，觉得孤独，也觉得这样继续下去不是办法，干是春节后再次提出分手，并且再也不和他见面，因为工作的关系，我们偶尔还是会见面，但我都到意走开，这样持续了两个月，他打电话，发信息我都没有回，他也不再跟我联系，只是要求我可以当面说清楚，我担心自己会不忍心拒绝，所以没有答应见面。这样的状况持续到现在，他也不再联系我了，我心里空空的，很压抑，很难受。

来访者需要解决的问题:我需要怎样才能从这段感情中走出来?我究竟还爱他吗，为什么远离他以后我一直持续的情绪低落。

2023/6/22  孙老师编辑