重生的力量——记女孩的一次心理测试
最近有个女孩到我们赏心舫心理咨询中心，让孙老师做了一次元式心理催眠，终于不想自杀了。
女孩2023年6月17日，第一次电话给孙老师要求测试自己的情绪问题，经常想到海边自杀，孙老师邀请她过来做心理咨询，她没有同意。告诉我，自己缓冲一下，想洗个头发化妆出去，溜达溜达，看看自己能不能调整好，如果还是不行，再来找我。
2023年8月18日，她又想过来做情绪测试，测试之后，孙老师看到她自残30次，胳膊手腕都有自残的刀痕，旧伤新伤都有，建议做一次心理咨询或者催眠，因为她经常失眠，头也经常疼，颈肩腰都不舒服，她本来就在医院工作，知道自己是心理问题，不需要吃药，所以找到孙老师做心理咨询及测试。
她听完孙老师的建议后，感觉自己已经调整两个月了，心情也没有调整好，有时候还是想去海边自杀，当场决定，做一次心理咨询和催眠。
咨询结束后，她说我以为催眠是让人睡觉了，原来是清醒状态。
孙老师告诉她，催眠不是让你睡觉，而是唤醒你的内在能量。
女孩为此次咨询效果打100分，所有的问题严重开始填表都是满分10分，做完催眠后，失眠是0分，抑郁和焦虑自卑由10分降到3分，恐惧强迫失眠都是0分，恋爱情感择业迷茫都降到3分了。
过了两天，她说咨询后太好了，自己能做饭了。
下边是我们的微信谈话。女孩允许隐藏姓名公开案例。
非常非常感谢来访者的敞开心扉，尽自己微薄的力量，为社会大众做宣传，让我们的群体少一个轻生的人。
心理咨询真是个好帮手，让抑郁焦虑失眠的人走出黑暗，面对现实，带着希望走向幸福人生。
编辑：赏心舫 孙老师 2023/8/23
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